Sint Lucas Andreas Ziekenhuis Amsterdam
home | print |
| POP Expertisecentrum Amsterdam

Test uzelf

H.A.D.S. test

HADS staat voor Hospital Anxiety and Depression Scale (angst- en somberheidsschaal). De HADS-test meet de gevoelens en klachten die bij u de afgelopen week het meest aanwezig zijn geweest. De test meet niet de aanleiding voor uw klachten. Behandelaren kunnen deze test gebruiken om te achterhalen hoe u zich voelt. Hierdoor kunnen zij u beter helpen.

Lees iedere vraag goed door en kruis het antwoord aan dat het beste weergeeft hoe u zich gedurende de afgelopen week gevoeld heeft. Denk niet te lang na over uw antwoord. Het gaat bij al deze uitspraken om uw eigen indruk. Er bestaan geen foute antwoorden, elk antwoord is goed, zolang het maar uw eigen indruk weergeeft.

Als u na het invullen van de lijst op “Bereken de uitslag” drukt krijgt u uw score te zien. Deze score kan begeleid worden door een advies.


1. Ik voel me gespannen:






2. Ik geniet nog steeds van de dingen waar ik vroeger van genoot:






3. Ik heb een soort angstgevoel alsof er iets vreselijks zal gebeuren:






4. Ik kan best lachen en de dingen van de vrolijke kant zien:






5. Ik maak me ongerust:






6. Ik voel me opgewekt:






7. Ik kan best rustig zitten en me ontspannen:






8. Ik heb het gevoel dat alles moeizamer gaat:






9. Ik heb een soort angstig, gespannen gevoel in mijn buik:






10. Het interesseert me niet meer hoe ik er uit zie:






11. Ik ben onrustig en voel dat ik iets te doen moet hebben:






12. Ik verheug me vantevoren op dingen die komen gaan:






13. Ik raak plotseling in paniek:






14. Ik kan van een goed boek genieten, of van een radio- of televisieprogramma:







Adapted and translated, with permission, by Dr. B. Bonke and Drs. A.W. Serlie